Οι πρωταθλητές δεν είναι ποτέ μόνοι τους. Πίσω από κάθε κορυφαίο αθλητή υπάρχει και ο προπονητής του. Για τον ΟλυμπιονίκηRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Μικρή πισίνα και ακαδημίες. Ερωτήσεις και απαντήσεις για προπονητές και γονείς.
Οι μικρές πισίνες και οι ακαδημίες των συλλόγων είναι τις περισσότερες φορές οι αιμοδότες τους. Ας απαντήσουμε λοιπόν σε ερωτήματαRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Η ζωή μετά την κολυμβητική καριέρα.
Ερωτεύτηκα την κολύμβηση στα 5 μου χρόνια. Ήταν το πάθος μου από τότε που μπορώ να θυμηθώ. Αυτό το κομμάτιRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Γονέας, από σύμμαχος μέχρι…
Οι κολυμβητές και οι προπονητές γνωρίζουν ότι χρειάζονται αρκετοί παράγοντες για να βοηθήσουν έναν κολυμβητή να πετύχει τους στόχους του.Read More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Γράμμα στον Coach.
Κάποιοι από εμάς έχουν έναν σπουδαίο προπονητή από μικροί και δεν τον αφήνουν ποτέ, ενώ άλλοι τον βρίσκουν αργότερα στηRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Κολυμβητές. Γιατί είναι ξεχωριστοί?
Η χρονιά θα τραβήξει σε μάκρος. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Ως υπενθύμιση ότι η κολύμβηση είναι ένα ξεχωριστό άθλημα,Read More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Δέκα σημάδια ότι είστε Sprinter
Σίγουρα, η ζωή ενός σπρίντερ μπορεί να φαίνεται ωραία. Σύντομες προπονήσεις, μερικά σπριντ, δουλειά στις εκκινήσεις και στις στροφές. ΩςRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Σπρίντερ ή κολυμβητής μεγάλων αποστάσεων;
Ο προπονητής βγάζει το γνωστό βιβλιαράκι της προπόνησης, κοιτάζει την ομάδα ύποπτα, και στη συνέχεια κάνει την ανακοίνωση: “Σήμερα έχουμεRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διατροφή, ένας πολύτιμος σύμμαχος.
Η κολύμβηση απαιτεί σωματική και διανοητική προσπάθεια, η οποία είναι ένας ακόμα λόγος οι κολυμβητές να επικεντρωθούν στη διατροφή τους.Read More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Νίκησε το άγχος σου!
Το άρθρο είναι γραμμένο για τον Φώτη, ο οποίος με έμαθε να κερνάω συμβουλές στους αθλητές μου. Μακάρι όλοι οιRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο. Μια κολυμβητική προσέγγιση
Στην ιστορία της κολύμβησης οι κολυμβητές προπονούνται για να βελτιώσουν την μέγιστη απόδοσή τους για μεγάλη διάρκεια και σε διάφορεςRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Εθελοντισμός και διοργάνωση κολυμβητικών αγώνων. Μια παγκόσμια πραγματικότητα
Το άρθρο περιέχει μεταφρασμένα στοιχεία από την συνέντευξη της Elizabeth Wickham-γι’αυτό και το πρώτο ενικό πρόσωπο στις αναφορές των θέσεων-Read More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Προπόνηση Open Water
Είστε αρχάριος κολυμβητής που ψάχνει για νέες εμπειρίες; Ή μήπως είστε κολυμβητής που θέλει να μετρήσει τις δυνάμεις του; ΉRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Eμμηνόρροια. Είναι ένα θέμα ταμπού;
Τι κάνουν οι κολυμβήτριες υψηλού επιπέδου κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας; Είναι ένα θέμα ταμπού; Ανησυχούν ότι κάτι θα φανείRead More
Αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο για το 2021 και η ανακοίνωση της FINA για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Φουκουόκα 2021
Την αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο για το 2021 εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού συμφώνησαν η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή και ο πρωθυπουργός της Ιαπωνίας Σίνζο Άμπε. Ο ΙάπωναςRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Team building
Αν έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε κάποιο χρόνο προπόνησης ή μια μέρα μετά το κλείσιμο των σχολείων για να κάνετεRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Φορμάρισμα…αυτός ο άγνωστος φίλος μας!
Κάποιες συμβουλές για τους φίλους κολυμβητές!!! Είναι πραγματικά σημαντικό να αγοράσετε ένα καινούργιο μαγιό ή ένα νέο ζευγάρι γυαλάκια γιαRead More
Αναστολή δραστηριοτήτων έως τις 15 Ιουνίου 2020.Οι διοργανώσεις που μπαίνουν σε “καραντίνα” λόγω COVID-19
Η Εκτελεστική Επιτροπή της ΚΟΕ, που συνεδρίασε σήμερα (22/3), με τη συνδρομή των τριών (3) ιατρών της, εκτιμώντας την όληRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Προαγωνιστικά…δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο
ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Ανάπτυξη αποτελεσματικών εγκεφαλικών λειτουργιών για την κολύμβηση. Ανάπτυξη της ικανότητας να κάνει δομημένη προπόνηση. Σε αυτή περιλαμβάνονται: ΑερόβιαRead More
Αναβολές Αγώνων από FINA και LEN
Η Παγκόσμια Ομοσπονδία υγρού στίβου (FINA) ενημέρωσε σήμερα Πέμπτη (19/3) όλες τις εθνικές Ομοσπονδίες – μέλη της ότι η ειδικήRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Περισσότερα χρήματα για μαγιό, σκουφάκι, γυαλάκια, καλύτερες επιδόσεις. Ισχύει?
Θα πρέπει να έχετε υψηλής ποιότητας εξοπλισμό για να ανταγωνιστείτε τους αντιπάλους σας στο υψηλότερο επίπεδο, αλλά δεν είναι τοRead More
Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Εννιά χρονών ύπτιος…για πάντα ύπτιος…ισχύει?
Όλοι έχουμε δει έναν κολυμβητή 9 ετών να είναι σούπερ σταρ στο ύπτιο και να σκέφτεται τους Ολυμπιακούς αγώνες.Ωστόσο σπάνια,Read More
Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Περισσότερα χιλιόμετρα και περισσότερες προπονήσεις με κάνουν καλύτερο κολυμβητή?
Έχουμε όλοι ακούσει για το μαγικό αριθμό που υποτίθεται ότι εγγυάται την επιτυχία στη κολύμβηση, π.χ. 50 χιλιόμετρα την εβδομάδα,Read More
Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Φτιάξε τον ιδανικό αγώνα σου.Συμβουλές για την προπόνηση του μυαλού του κολυμβητή
Είμαι βέβαιος ότι,όπως και οι περισσότεροι κολυμβητές,έχετε βιώσει μια εποχή που αισθανθήκατε ότι ήσασταν στη φάση,όπου κάθε δραστηριότητα προπονητική ήRead More
Αποτελέσματα Ελλήνων Καταδυτών στο LEN Ukrainian Open Cup 2020,13-18 March 2020,Kiev-Ukraine
Με τον καλύτερο τρόπο ξεκίνησαν τις υποχρεώσεις τους στο Ανοιχτό (όπεν) ουκρανικό πρωτάθλημα πρωτάθλημα Καταδύσεων, την Παρασκευή (13/3) το βράδυRead More
Results Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden
Results Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden
Αποτελέσματα 1ης-5ης Αγωνιστικών Γ’ Φάσης Πρωταθλήματος Water Polo Α’ Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών 2020
Νίκη με ανατροπή στην πρεμιέρα της Γ’ φάσης ΝΟΒ, 11-8 τον Νηρέα Χαλανδρίου Με το δεξί ξεκίνησε τις υποχρεώσεις τουRead More
Αποτελέσματα 18ης Αγωνιστικής 34ου Πρωταθλήματος Α1 Εθνικής Κατηγορίας Water Polo Ανδρών 2019-2020
Με ανατροπή στο φινάλε ο Εθνικός, 8-7 τον ΝΟ Χίου Τα βρήκε σκούρα ο Εθνικός κόντρα στον ΝΟ Χίου, στονRead More
Πρόγραμμα 1ης-5ης Αγωνιστικών Γ’ Φάσης Πρωταθλήματος Water Polo Α’ Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών 2020
Ανοίγει την Τετάρτη (11/3) η αυλαία των αγώνων του Α’ Γύρου του Α’ Ομίλου της Γ’ φάσης του πρωταθλήματος υδατοσφαίρισηςRead More
Πρόγραμμα 18ης Αγωνιστικής 34ου Πρωταθλήματος Α1 Εθνικής Κατηγορίας Water Polo Ανδρών 2019-2020
Τέσσερα (4) παιχνίδια διεξάγονται αύριο (11/3) για την 18η αγωνιστική του πρωταθλήματος υδατοσφαίρισης Α1 Εθνικής Κατηγορίας Ανδρών. Σημειώνεται ότι οιRead More
Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Κρήτης-Ρόδου,7-8 Μαρτίου 2020,Ηράκλειο
Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Κρήτης-Ρόδου,7-8 Μαρτίου 2020,Ηράκλειο
Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Νίκαια
Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Νίκαια
Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης
Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης
Γενική Συνέλευση Κ.Ο.Ε.,Κυριακή 8 Μαρτίου 2020
Με ομόφωνες και συντριπτικές πλειοψηφίες, εγκρίθηκαν από τους εκπροσώπους 160 σωματείων που παραβρέθηκαν στη σημερινή (8/3) Γενική Συνέλευση της ΚΟΕ,Read More
Κλήρωση και Πρόγραμμα Γ’ Φάσης Πρωταθλήματος Water Polo Α’ Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών 2020
Πραγματοποιήθηκε σήμερα (9/3) στα γραφεία της ΚΟΕ, η κλήρωση των αγώνων της Γ’ Φάσης του πρωταθλήματος υδατοσφαίρισης Α’ Εθνικής ΚατηγορίαςRead More
Αποτελέσματα Ημερίδας Καταδύσεων Κατηγοριών Α’,Β’,Γ’,7-8 Μαρτίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.
Η Ημερίδα Καταδύσεων, στις κατηγορίες Α’, Β’, Γ’ και Δ’, με στόχο την επιλογή της ομάδας για τους Βαλκανικούς ΑγώνεςRead More
Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Καλλιτεχνικής Κολύμβησης Κορασίδων Β’,7-8 Μαρτίου 2020,Εθνικό Κολυμβητήριο Πειραιά
Οι Χειμερινοί Αγώνες της Καλλιτεχνικής Κολύμβησης στην κατηγορία των Κορασίδων Β’ ολοκληρώθηκαν την Κυριακή (8/2), στο Εθνικό Κολυμβητήριο του Πειραιά, μεRead More
Αποτελέσματα Α’ Φάσης Α’ Γύρου Β’ Εθνικής Κατηγορίας Water Polo Γυναικών 2020
Ο Α’ γύρος στην Α’ φάση του πρωταθλήματος της Β’ Γυναικών ολοκληρώθηκε την Κυριακή (8/2), με πολύ ενδιαφέρον στους 4Read More
Αποτελέσματα Β’ Φάσης Πρωταθλήματος Water Polo Νέων Ανδρών (γενν. 2001) 2020
Με δύο αγώνες στον Γ’ Όμιλο Αττικής, στους οποίους επικράτησαν εύκολα ο Παναθηναϊκός και ο Πανιώνιος, άνοιξε την Πέμπτη (5/3)Read More
Προκήρυξη Μακεδονικών Αγώνων 2020,22-23-24 Μαϊου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης
Προκήρυξη Μακεδονικών Αγώνων 2020,22-23-24 Μαϊου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης
Entry Lists Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden
Entry Lists Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden
Προκήρυξη «ΚΑΒΑΛΑ JUNIOR 2020»,4-5 Απριλίου 2020,Κλειστό Δημοτικό Κολυμβητήριο Καβάλας
Προκήρυξη «ΚΑΒΑΛΑ JUNIOR 2020»,4-5 Απριλίου 2020,Κλειστό Δημοτικό Κολυμβητήριο Καβάλας
Προκήρυξη 19α Βενιζέλεια 2020,24-25-26 Απριλίου 2020,Χανιά
Προκήρυξη 19α Βενιζέλεια 2019,24-25-26 Απριλίου 2020,Χανιά
Προκήρυξη “ΦΑΡΟΣ – Junior 2020”,24-25 Απριλίου 2020,Δημοτικό κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης “Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης“
Προκήρυξη “ΦΑΡΟΣ – Junior 2020”,24-25 Απριλίου 2020,Δημοτικό κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης “Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης“
Προκήρυξη «Κύπελλο Άνοιξης 2020 – Swimming Spring Cup (SSC-2020)»,25-26 Απριλίου 2020,Εθνικό Κολυμβητήριο Πάτρας «Α. Πεπανός»
Προκήρυξη «Κύπελλο Άνοιξης 2020 – Swimming Spring Cup (SSC-2020)»,25-26 Απριλίου 2020,Εθνικό Κολυμβητήριο Πάτρας «Α. Πεπανός»
Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Ηπείρου,Σάββατο 7 Μαρτίου 2020,Κέρκυρα
Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Ηπείρου,Σάββατο 7 Μαρτίου 2020,Κέρκυρα
Προκήρυξη και Πρόγραμμα Β’ Φάσης Πρωταθλήματος Water Polo Νέων Ανδρών (γενν. 2001) 2020
Προκήρυξη και Πρόγραμμα Β’ Φάσης Πρωταθλήματος Water Polo Νέων Ανδρών (γενν. 2001) 2020
Προκήρυξη και Πρόγραμμα Α’ Φάσης Α’ Γύρου Β’ Εθνικής Κατηγορίας Water Polo Γυναικών 2020
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Α ΦΑΣΗΣ Α ΓΥΡΟΥ Β ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2020 Σε 4 Ομίλους αρχίζει, το επόμενο τριήμερο (6-8 Μαρτίου), τοRead More
Πρόγραμμα Ημερίδας Καταδύσεων Κατηγοριών Α’,Β’,Γ’,7-8 Μαρτίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.
Κριτήριο επιλογής για τους Βαλκανικούς αγώνες Νέων (28-30 Μαϊου), στις κατηγορίες Α’, Β’, Γ’ και για τα αγωνίσματα Τραμπολίνο 1,Read More
Αποτελέσματα 10ης Αγωνιστικής Α’ Ομίλου Champions League Water Polo Ανδρών 2019-20.ΣΠΑΝΤΑΟΥ–ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 7-11
Την υπερπολύτιμη εκτός έδρας νίκη που τον φέρνει αγκαλιά με την εξασφάλιση και μαθηματικά της πρόκρισης στο Final-8 του ΤσάμπιονςRead More