Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Εννιά χρονών ύπτιος…για πάντα ύπτιος…ισχύει?

Όλοι έχουμε δει έναν κολυμβητή 9 ετών να είναι σούπερ σταρ στο ύπτιο και να σκέφτεται τους Ολυμπιακούς αγώνες.Ωστόσο σπάνια, αν θα εξελιχθεί τέλεια η αθλητική του διαδρομή, θα πάει στους Ολυμπιακούς αγώνες ως ύπτιος.

Συχνά τα κορίτσια είναι καλές πρόσθιες στα 8, γίνονται καλές στο ελεύθερο στα 11, κάνουν ένα ξεπέταγμα στο ύπτιο στα 13 και καταλήγουν να κολυμπούν 200 πεταλούδα ως νεάνιδες.

Καθώς τα παιδιά αναπτύσσονται και μεγαλώνουν, οι αλλαγές στα μήκη των άκρων τους, της αναλογικότητας τους (δηλαδή η σχέση του μήκους άκρων τους με το συνολικό μέγεθος του σώματος), τη μυϊκή μάζα τους, το ύψος και το βάρος τους, την ευελιξία και τη δύναμη τους,όλα αυτά αλλάζουν την ικανότητά τους να κολυμπούν συγκεκριμένα στυλ.

Η συμβουλή λοιπόν είναι μία. Κολυμπάμε αποστάσεις, μικτές, δουλεύουμε τις εκκινήσεις, τις στροφές και τους τερματισμούς σε όλα τα στυλ, στις μικρές ηλικίες.

Στη συνέχεια, δεν έχει σημασία τι θα συμβεί στο σώμα σας, πάντα θα είστε έτοιμοι για αυτό!