κολύμβηση

now browsing by tag

 
 

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διατροφή, ένας πολύτιμος σύμμαχος.

Η κολύμβηση απαιτεί σωματική και διανοητική προσπάθεια, η οποία είναι ένας ακόμα λόγος οι κολυμβητές να επικεντρωθούν στη διατροφή τους. Δεν είναι λοιπόν περίεργο το γεγονός ότι η παροχή των σωστών θρεπτικών ουσιών που χρειάζεται για να εκτελέσετε, να ανακάμψετε και τελικά να επαναφέρετε τον οργανισμό σας, παίζει μεγάλο ρόλο.Read More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Νίκησε το άγχος σου!

Το άρθρο είναι γραμμένο για τον Φώτη, ο οποίος με έμαθε να κερνάω συμβουλές στους αθλητές μου. Μακάρι όλοι οι προπονητές να είχαν από έναν τέτοιον αθλητή. Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε στους κολυμβητές, στους προπονητές και τους γονείς είναι το τι είναι η προαγωνιστικήRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Προπόνηση δύναμης στο γυμναστήριο. Μια κολυμβητική προσέγγιση

Στην ιστορία της κολύμβησης οι κολυμβητές προπονούνται για να βελτιώσουν την μέγιστη απόδοσή τους για μεγάλη διάρκεια και σε διάφορες εντάσεις. Πρόσφατα κολυμβητές υψηλού επιπέδου κοιτάζουν μαζί με τους προπονητές όλο και πιο συχνά έξω από την πισίνα για τις μεθόδους προπόνησης που μπορεί να τους προσφέρουν πρόσθετα οφέλη γιαRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Εθελοντισμός και διοργάνωση κολυμβητικών αγώνων. Μια παγκόσμια πραγματικότητα

Το άρθρο περιέχει μεταφρασμένα στοιχεία από την συνέντευξη της Elizabeth Wickham-γι’αυτό και το πρώτο ενικό πρόσωπο στις αναφορές των θέσεων- γνωστής και ως “Mrs. meet manager”, εκπαιδεύτρια εθελοντών σε κολυμβητικούς αγώνες της ομοσπονδίας κολύμβησης των Η.Π.Α. στο swimswam.com Οι γονείς εθελοντές είναι ένας τομέας ζωτικής σημασίας για την επιτυχία τωνRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Προπόνηση Open Water

Είστε αρχάριος κολυμβητής που ψάχνει για νέες εμπειρίες; Ή μήπως είστε κολυμβητής που θέλει να μετρήσει τις δυνάμεις του; Ή μήπως απλά αναζητάς την ηρεμία του φυσικού τοπίου και του μυαλού; 1.ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΠΙΣΙΝΑ Παρόλο που μια χλωριωμένη πισίνα δεν μπορεί δυστυχώς να δημιουργήσει τις πραγματικές συνθήκες open water, μιαRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Eμμηνόρροια. Είναι ένα θέμα ταμπού;

Τι κάνουν οι κολυμβήτριες υψηλού επιπέδου κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας; Είναι ένα θέμα ταμπού; Ανησυχούν ότι κάτι θα φανεί μέσα από το μαγιό τους; Σκέφτονται μια διαρροή μέσα στην πισίνα; Οι γυναίκες έχουν δείξει την κυριαρχία τους στην κολύμβηση τα τελευταία χρόνια, όπως την εποχή που η Katie LedeckyRead More

Αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο για το 2021 και η ανακοίνωση της FINA για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Φουκουόκα 2021

Την αναβολή των Ολυμπιακών Αγώνων του Τόκιο για το 2021 εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού συμφώνησαν η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή και ο πρωθυπουργός της Ιαπωνίας Σίνζο Άμπε.  Ο Ιάπωνας πρωθυπουργός Σίνζο Άμπε κατά την επικιονωνία του μέσω τηλεδιάσκεψης με τον πρόεδρο της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής, Τόμας Μπαχ, συμφώνησαν την αναβολή των Αγώνων κατά ένα έτος, για το 2021.  H εξάπλωση του νέουRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Team building

Αν έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε κάποιο χρόνο προπόνησης ή μια μέρα μετά το κλείσιμο των σχολείων για να κάνετε κάποια ομαδικά παιχνίδια με τους κολυμβητές σας, είναι σημαντικό, ειδικά εάν έχετε τις επόμενες μέρες σημαντικούς αγώνες! Αυτές οι ομαδικές ασκήσεις δεν πρέπει απαραιτήτως να γίνουν στην πισίνα ή ακόμαRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Φορμάρισμα…αυτός ο άγνωστος φίλος μας!

Κάποιες συμβουλές για τους φίλους κολυμβητές!!! Είναι πραγματικά σημαντικό να αγοράσετε ένα καινούργιο μαγιό ή ένα νέο ζευγάρι γυαλάκια για τον μεγάλο και σημαντικό αγώνα της χρονιάς. Είναι όμως αυτά τα σημαντικότερα πράγματα που πρέπει να κάνετε για αυτό? Υπάρχουν άλλα μυστικά που πρέπει να γνωρίζετε για την περίοδο πρινRead More

Αναστολή δραστηριοτήτων έως τις 15 Ιουνίου 2020.Οι διοργανώσεις που μπαίνουν σε “καραντίνα” λόγω COVID-19

Η Εκτελεστική Επιτροπή της ΚΟΕ, που συνεδρίασε σήμερα (22/3), με τη συνδρομή των τριών (3) ιατρών της, εκτιμώντας την όλη κατάσταση όπως διαμορφώνεται σχετικά με την πανδημία του κορονοϊού COVID – 19, η οποία μέρα με τη μέρα, μεταβάλλεται και επεκτείνεται, με απροσδιόριστη εξέλιξη και εισακούοντας τις απόψεις και αποφάσεις τόσο τηςRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Προαγωνιστικά…δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο

ΣΤΟΧΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Ανάπτυξη αποτελεσματικών εγκεφαλικών λειτουργιών για την κολύμβηση. Ανάπτυξη της ικανότητας να κάνει δομημένη προπόνηση. Σε αυτή περιλαμβάνονται: Αερόβια ανάπτυξη. Ανάπτυξη μυϊκής αντοχής Ικανότητα να επαναλαμβάνει σωστά την κάθε κίνηση στην απόσταση που απαιτείται για ένα αγώνισμα. Η πεποίθησή μου είναι ότι δεν πρέπει να είμαστε πολύ επιστημονικοί ήRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Περισσότερα χρήματα για μαγιό, σκουφάκι, γυαλάκια, καλύτερες επιδόσεις. Ισχύει?

Θα πρέπει να έχετε υψηλής ποιότητας εξοπλισμό για να ανταγωνιστείτε τους αντιπάλους σας στο υψηλότερο επίπεδο, αλλά δεν είναι το ποσό των χρημάτων που θα σας κάνει να αναπληρώστε τις χαμένες προπονήσεις, την κακή τακτική,την άσχημη τεχνική, την κακή διατροφή, την έλλειψη ποιοτικού ύπνου και την έλλειψη αυτοπεποίθησης. Βελτιώστε τονRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Εννιά χρονών ύπτιος…για πάντα ύπτιος…ισχύει?

Όλοι έχουμε δει έναν κολυμβητή 9 ετών να είναι σούπερ σταρ στο ύπτιο και να σκέφτεται τους Ολυμπιακούς αγώνες.Ωστόσο σπάνια, αν θα εξελιχθεί τέλεια η αθλητική του διαδρομή, θα πάει στους Ολυμπιακούς αγώνες ως ύπτιος. Συχνά τα κορίτσια είναι καλές πρόσθιες στα 8, γίνονται καλές στο ελεύθερο στα 11, κάνουνRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Περισσότερα χιλιόμετρα και περισσότερες προπονήσεις με κάνουν καλύτερο κολυμβητή?

Έχουμε όλοι ακούσει για το μαγικό αριθμό που υποτίθεται ότι εγγυάται την επιτυχία στη κολύμβηση, π.χ. 50 χιλιόμετρα την εβδομάδα, 60 χιλιόμετρα την εβδομάδα, 10 προπονήσεις την εβδομάδα, 20 ώρες προπόνηση την εβδομάδα, 3000 χιλιόμετρα το χρόνο κλπ κλπ. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να πω ότι 60 χιλιόμετρα είναι καλύτεραRead More

Ένα άρθρο κάθε μέρα.Ευκαιρία για μελέτη.Φτιάξε τον ιδανικό αγώνα σου.Συμβουλές για την προπόνηση του μυαλού του κολυμβητή

Είμαι βέβαιος ότι,όπως και οι περισσότεροι κολυμβητές,έχετε βιώσει μια εποχή που αισθανθήκατε ότι ήσασταν στη φάση,όπου κάθε δραστηριότητα προπονητική ή αγωνιστική πήγαινε απολύτως τέλεια χωρίς κόπο. Αυτές είναι οι στιγμές που αισθάνεστε,ακόμα και για λίγα λεπτά, σαν να είστε παγκόσμιος πρωταθλητής. Αυτές οι στιγμές λοιπόν που αισθάνεστε ανίκητοι μπορούν ναRead More

Results Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden

Results Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Κρήτης-Ρόδου,7-8 Μαρτίου 2020,Ηράκλειο

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Κρήτης-Ρόδου,7-8 Μαρτίου 2020,Ηράκλειο

Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Νίκαια

Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Νίκαια

Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Αποτελέσματα Ημερίδας Κολύμβησης Βετεράνων (Masters),Κυριακή 8 Μαρτίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Γενική Συνέλευση Κ.Ο.Ε.,Κυριακή 8 Μαρτίου 2020

Με ομόφωνες και συντριπτικές  πλειοψηφίες, εγκρίθηκαν από τους εκπροσώπους 160 σωματείων που παραβρέθηκαν στη σημερινή (8/3) Γενική Συνέλευση της ΚΟΕ, τα προτεινόμενα από το Διοικητικό της Συμβούλιο. Το σώμα της Γενικής Συνέλευσης της ΚΟΕ ενέκρινε ομόφωνα, τον Διοικητικό και Οικονομικό Απολογισμό για το 2019, τον Ισολογισμό και την Έκθεση τηςRead More

Προκήρυξη Μακεδονικών Αγώνων 2020,22-23-24 Μαϊου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Προκήρυξη Μακεδονικών Αγώνων 2020,22-23-24 Μαϊου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Entry Lists Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden

Entry Lists Swedish Grand Prix 2020,6-8 March 2020,Malmö-Sweden

Προκήρυξη «ΚΑΒΑΛΑ JUNIOR 2020»,4-5 Απριλίου 2020,Κλειστό Δημοτικό Κολυμβητήριο Καβάλας

Προκήρυξη «ΚΑΒΑΛΑ JUNIOR 2020»,4-5 Απριλίου 2020,Κλειστό Δημοτικό Κολυμβητήριο Καβάλας

Προκήρυξη 19α Βενιζέλεια 2020,24-25-26 Απριλίου 2020,Χανιά

Προκήρυξη 19α Βενιζέλεια 2019,24-25-26 Απριλίου 2020,Χανιά

Προκήρυξη “ΦΑΡΟΣ – Junior 2020”,24-25 Απριλίου 2020,Δημοτικό κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης “Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης“

Προκήρυξη “ΦΑΡΟΣ – Junior 2020”,24-25 Απριλίου 2020,Δημοτικό κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης “Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης“

Προκήρυξη «Κύπελλο Άνοιξης 2020 – Swimming Spring Cup (SSC-2020)»,25-26 Απριλίου 2020,Εθνικό Κολυμβητήριο Πάτρας «Α. Πεπανός»

Προκήρυξη «Κύπελλο Άνοιξης 2020 – Swimming Spring Cup (SSC-2020)»,25-26 Απριλίου 2020,Εθνικό Κολυμβητήριο Πάτρας «Α. Πεπανός»

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Ηπείρου,Σάββατο 7 Μαρτίου 2020,Κέρκυρα

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Ηπείρου,Σάββατο 7 Μαρτίου 2020,Κέρκυρα

Προκήρυξη 2ο ΙΩΝΙΑ CUP 2020,20-21-22 Μαρτίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.

Προκήρυξη 2ο ΙΩΝΙΑ CUP 2020,20-21-22 Μαρτίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.

Προκήρυξη 3ου Κυπέλλου Κολύμβησης Ταχυτήτων «Νίκος Γκρέκας»,14-15 Μαρτίου 2020,Δημοτικό κολυμβητήριο Νέας Σμύρνης

Προκήρυξη 3ου Κυπέλλου Κολύμβησης Ταχυτήτων «Νίκος Γκρέκας»,14-15 Μαρτίου 2020,Δημοτικό κολυμβητήριο Νέας Σμύρνης

Προκήρυξη Πρώτα Αθλητές και Μετά Πρωταθλητές,21-22 Μαρτίου 2020,Ε.Α.Κ.Πειραιά Π.Καπαγέρωφ

Προκήρυξη Πρώτα Αθλητές και Μετά Πρωταθλητές,21-22 Μαρτίου 2020,Ε.Α.Κ.Πειραιά Π.Καπαγέρωφ

Προκήρυξη «ΕΘΝΙΚΟΣ 1927»,14-15 Μαρτίου 2020,Κλειστό Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Προκήρυξη «ΕΘΝΙΚΟΣ 1927»,14-15 Μαρτίου 2020,Κλειστό Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Προκήρυξη «11οι ΠΤΟΛΕΜΑΪΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ»,14-15 Μαρτίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Πτολεμαΐδας

Προκήρυξη «11οι ΠΤΟΛΕΜΑΪΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ»,14-15 Μαρτίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Πτολεμαΐδας

Προκηρυξη 38α ΝΙΟΒΕΙΑ 2020,10-11-12 Απριλίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Προκηρυξη 38α ΝΙΟΒΕΙΑ 2020,10–11-12 Απριλίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 9-10 Ετών Ατικής,Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020,Πειραιάς

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 9-10 Ετών Νότιας Ελλάδας,Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020,Πειραιάς

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Πελοποννήσου,Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020,Πάτρα

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Πελοποννήσου,Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020,Πάτρα

Αποτελέσματα Παγκύπριων Ατομικών Αγώνων,21-22-23 Φεβρουαρίου 2020,Ολυμπιακό Κολυμβητήριο Λάρνακας

Αποτελέσματα Παγκύπριων Ατομικών Αγώνων,21-22-23 Φεβρουαρίου 2020,Ολυμπιακό Κολυμβητήριο Λάρνακας

Αποτελέσματα ΦΑΡΟΣ-ΕΛΕΝΑ ΣΑΪΡΗ 2020,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Αποτελέσματα ΦΑΡΟΣ-ΕΛΕΝΑ ΣΑΪΡΗ 2020,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Π.Ε.Κ.ΚΔ.Μ.,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Π.Ε.Κ.ΚΔ.Μ.,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 11-12 Ετών Ατικής,21-22-23 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων 11-12 Ετών Νότιας Ελλάδας,21-22-23 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Πελοποννήσου,Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020,Πάτρα

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Πελοποννήσου,Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2020,Πάτρα

Συμμετοχές ΦΑΡΟΣ-ΕΛΕΝΑ ΣΑΪΡΗ 2020,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Συμμετοχές ΦΑΡΟΣ-ΕΛΕΝΑ ΣΑΪΡΗ 2020,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης Από αύριο (21/2) έως και την Κυριακή (23/2) στην Αλεξανδρούπολη, διεξάγονται οι διασυλλογικοί αγώνες “Φάρος – Έλενα Σαϊρη”, του Ομίλου Φίλων Θαλάσσης Αλεξανδρούπολης, με συνδιοργανωτές τον Δήμο Αλεξανδρούπολης και την Περιφερειακή Επιτροπή Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης, υπό την αιγίδα της ΚΟΕ. ΤοRead More

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 Ετών Νότιας Ελλάδας,21-22-23 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α (11-12 ετών)-Πειραιάς (9-10 ετών)

Συμμετοχές 11-12 ετών Συμμετοχές 9-10 ετών Στο Εθνικό κολυμβητήριο Πειραιά, την Κυριακή (23/2), με ώρα έναρξης 09.00, διεξάγονται οι  Χειμερινοί αγώνες κολύμβησης  9 & 10 ετών με τη συμμετοχή 710 κολυμβητών / τριών από 56 σωματεία της Νότιας Ελλάδας, ενώ στο ΟΑΚΑ, Παρασκευή έως Κυριακή, οι αγώνες των 11 &12Read More

Οι Εθνικές Ομάδες των Πολυεθνών Συναντήσεων,Θεσσαλονίκη και Κίεβο,4-5 Απριλίου 2020

Συγκροτήθηκαν οι Εθνικές ομάδες των Πολυεθνών Συναντήσεων στην κολύμβηση, που θα διεξαχθούν στη Θεσσαλονίκη και το Κίεβο, 4 και 5 Απριλίου. ΠΟΛΥΕΘΝΗΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΕΦΗΒΩΝ (17-18 ετών) – ΝΕΑΝΙΔΩΝ (16-17 ετών), Θεσσαλονίκη Αγόρια: Δανιήλ Γιουρτζίδης (Εθνικός), Δημήτρης Ζουμπούλογλου, Γιάννης Χρήστου (Ολυμπιακός), Θόδωρος Ανδρεόπουλος (Άρης Θεσσαλονίκης), Αναστάσιος Κούρκουλος (ΝΟ Αλεξανδρούπολης), Γιάννης ΚοντοβάςRead More

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων 9-10-11-12 ετών Π.Ε.Κ.ΚΔ.Μ.,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Συμμετοχές ανά Αγώνισμα Χειμερινών αγώνων 9-10-11-12 ετών Π.Ε.Κ.ΚΔ.Μ.,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης Συμμετοχές ανά Σωματείο Χειμερινών αγώνων 9-10-11-12 ετών Π.Ε.Κ.ΚΔ.Μ.,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Open,14-16 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Open,14-16 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α. Με τον καλύτερο τρόπο άνοιξε η αυλαία των Χειμερινών Αγώνων Κολύμβησης της ΟΠΕΝ κατηγορίας, την Παρασκευή (14/2), στο Κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ, καθώς τέσσερις αθλητές έπιασαν όρια για τα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα. Στα 100μ ύπτιο, ο Απόστολος Χρήστου του Ολυμπιακού έπιασε το όριο για το Ευρωπαϊκό ΠρωτάθλημαRead More

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Π.Ε.ΚΟ.ΑΝ.ΜΑ.Θ.,15-16 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Προαγωνιστικών Π.Ε.ΚΟ.ΑΝ.ΜΑ.Θ.,15-16 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Προκήρυξη ΦΑΡΟΣ-ΕΛΕΝΑ ΣΑΪΡΗ 2020,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Προκήρυξη ΦΑΡΟΣ-ΕΛΕΝΑ ΣΑΪΡΗ 2020,21-23 Φεβρουαρίου 2020,Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξανδρούπολης

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων Open,14-16 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.

Συμμετοχές Χειμερινών Αγώνων Open,14-16 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α. Στο κλειστό κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ διεξάγονται το ερχόμενο τριήμερο (14-16/2) οι Χειμερινοί αγώνες ΟΠΕΝ στην κολύμβηση, με τη συμμετοχή 490 κολυμβητών / τριών από 74 σωματεία. Μεταξύ τους, 25 Τούρκοι κολυμβητές / τριες από την εθνική ομάδα της χώρας και τη Φενέρ Μπαξέ, καθώςRead More

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Π-Κ-Ε-Ν Νότιας Ελλάδας,7-9 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Π-Κ-Ε-Ν Νότιας Ελλάδας,7-9 Φεβρουαρίου 2020,Ο.Α.Κ.Α.

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Βόρειας Ελλάδας,7-8-9 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης

Αποτελέσματα Χειμερινών Αγώνων Βόρειας Ελλάδας,7-8-9 Φεβρουαρίου 2020,Ποσειδώνιο Κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης