Ετικέτα: προπονητης

Καμπ προετοιμασίας στην Αλεξανδρούπολη, θα πραγματοποιήσουν 21 συνολικά κολυμβητές / τριες των προεθνικών μας ομάδων, έως τις 13 Μαρτίου, φιλοξενούμενοι… διαβάστε περισσότερα Camp 21 Κολυμβητών/τριών των Προεθνικών μας Ομάδων στην Αλεξανδρούπολη

Entry Lists European Swimming Championships 2021,17-23 May 2021,Budapest-Hungary

Η Εθνική μας Ομάδα της Κολύμβησης, αποτελούμενη από 18 συνολικά κολυμβητές / τριες, μεταβαίνει με τη σειρά της στη Βουδαπέστη… διαβάστε περισσότερα Αναχωρεί η Ελληνική Αποστολή για το European Swimming Championships 2021,17-23 May 2021,Budapest-Hungary

Πηγή:koe.org.gr Το Ερζερούμ, ιστορικά γνωστή πόλη της Τουρκίας ως Θεοδοσιούπολη, φιλοξενεί τις τελευταίες ημέρες την οικοδόμηση της ελπίδας πέντε φερέλπιδων… διαβάστε περισσότερα Ιδανική προετοιμασία για φερέλπιδες κολυμβητές

Ο Άλκης Κυνηγάκης είχε μια πολύ σπουδαία παρουσία το μεσημέρι του Σαββάτου 13 Μαρτίου στην Ντόχα του Κατάρ και κατέλαβε την 12η… διαβάστε περισσότερα Greek Results FINA/CNSG Marathon Swim World Series 2021,13 March 2021,Doha-Qatar

Σε ηλικία 86 ετών απεβίωσε ο πρώην Ομοσπονδιακός τεχνικός της Εθνικής μας Ομάδας Υδατοσφαίρισης των Ανδρών (1985-86) Ίβο Τρούμπιτς, από… διαβάστε περισσότερα “Έφυγε” ο Ίβο Τρούμπιτς

Starting Lists FINA/CNSG Marathon Swim World Series 2021,13 March 2021,Doha-Qatar

Στη Ντόχα, για τον Μαραθώνιο των φετινών World Series της Fina στα 10χλμ (13/3), μεταβαίνουν σήμερα (11/3) οι κολυμβητές μας Άλκης Κυνηγάκης και Δημήτρης Μάρκος,… διαβάστε περισσότερα Σπουδαίο τεστ για τον Άλκη Κυνηγάκη και τον Δημήτρη Μάρκο

Η προσωρινή διοίκηση: Γέμελος Νικόλαος ΠΡΟΕΔΡΟΣ Αδάμ Γεώργιος ΑΝΤΙΠΡΟΕΔΡΟΣ Καλλής Γεώργιος ΓΕΝΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Κατσιλιάνος Στέφανος ΕΙΔΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ Μαυρογένης Αριστείδης ΤΑΜΙΑΣ… διαβάστε περισσότερα Προσωρινή διοίκηση διορισμένη από το πρωτοδικείο για τον Σύνδεσμο Ελλήνων Προπονητών Κολύμβησης Υδατοσφαίρισης Συγχρονισμένης Κολύμβησης Καταδύσεων (Σ.Ε.Π.Κ.Υ.Σ.Κ.Κ.)

Η FINA ανακοίνωσε σήμερα επίσημα την δουλειά έκανε ο Yiannis Giannouris μαζί με με την Ildikó Szedlmayer, ετοιμάζοντας με πολύ… διαβάστε περισσότερα FINA Water Polo Swim and Play Programme aged 7-9 by Yiannis Giannouris and Ildikó Szedlmayer

Σύμφωνα με ενημέρωση στην ΚΟΕ, από το αρμόδιο εργαστήριο που διενεργεί τους σχετικούς ελέγχους για τις Προολυμπιακές ομάδες των αθλημάτων… διαβάστε περισσότερα Ανακοίνωση της Κ.Ο.Ε. για τα Θετικά Δείγματα σε Τεστ Covid-19

Ο Νίκος Γέμελος είναι ένας από τους πλέον έμπειρους προπονητές της κλασικής κολύμβησης. Έχει συνδέσει το όνομα του με τις μεγαλύτερες επιτυχίες… διαβάστε περισσότερα Νίκος Γέμελος:«Το κολύμπι εκτός νερού…»

Ο Άκης Οικονόμου είναι πρωταγωνιστής στο χώρο της κλασικής κολύμβησης τα τελευταία 20 χρόνια. Σαν αθλητής και σαν προπονητής. Σήμερα έχει στα… διαβάστε περισσότερα Άκης Οικονόμου:«Απαιτείται σχέδιο επανεκκίνησης»

Ο Ανδρέας Βαζαίος ολοκλήρωσε πριν από μία εβδομάδα την συμμετοχή του στην διοργάνωση international swimming league που πραγματοποιήθηκε στην Βουδαπέστη… διαβάστε περισσότερα Αλέξανδρος Νικολόπουλος:«Όλοι μαζί θα βρούμε την λύση»

Ο Παναγιώτης Βελέντζας ξεκίνησε στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ την προετοιμασία των επιλέκτων αθλητών του για το 2021. Αθλητές του είναι τα αδέλφια… διαβάστε περισσότερα Παναγιώτης Βελέντζας:«Η Δεύτερη Καραντίνα Πιστεύω ότι Είναι Καταστροφή για τα Ερασιτεχνικά Σωματεία»

Ο Βαγγέλης Βούλτσος είναι η πιο «παλιά καραβάνα» στο χώρο της κλασικής κολύμβησης. Πρώην πρωταθλητής της κολύμβησης και υδατοσφαιριστής, στέλεχος των Εθνικών… διαβάστε περισσότερα Βαγγέλης Βούλτσος:«Είμαστε έτοιμοι για την επόμενη ημέρα»

Προκήρυξη Αγώνων Κολύμβησης Βετεράνων Κολυμβητών Masters 2020-2021

Συνοπτικό Πρόγραμμα Καταδύσεων 2020-2021 Τον Δεκέμβρη θα διεξαχθούν τα Πανελλήνια πρωταθλήματα Καταδύσεων για το 2020, που είχαν προγραμματιστεί για τον… διαβάστε περισσότερα Συνοπτικό Πρόγραμμα Καταδύσεων 2020-2021

Το Αναπτυξιακό Πρόγραμμα της ΚΟΕ για το 2020-21 Το σχεδιασμό του Αναπτυξιακού της προγράμματος στην Κολύμβηση και για τη νέα… διαβάστε περισσότερα Το Αναπτυξιακό Πρόγραμμα της ΚΟΕ για το 2020-21

Προκήρυξη Αγώνων Κολύμβησης και Κολύμβησης Μεγάλων Αποστάσεων 2020-2021

Αλλαγές και Συνοπτικό Πρόγραμμα Κολύμβησης 2020-2021 Το συνοπτικό αγωνιστικό πρόγραμμα της νέας περιόδου (2020-21), στην Κολύμβηση, γνωστοποίησε στα σωματεία, η… διαβάστε περισσότερα Αλλαγές και Συνοπτικό Πρόγραμμα Κολύμβησης 2020-2021

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία μόλις 45 ετών ο Αλέξης Σταϊκόπουλος, ύστερα από τροχαίο στην Λεωφόρο Ποσειδώνος στο ύψος… διαβάστε περισσότερα Έφυγε από τη ζωή ο Αλέξης Σταϊκόπουλος

Οδηγίες Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής Γ.Γ.Α. για Mεταβάσεις Aθλητών από και προς την Ελλάδα Στο πλαίσιο της συντεταγμένης επιστροφής στην αθλητική… διαβάστε περισσότερα Οδηγίες Υγειονομικής Επιστημονικής Επιτροπής Γ.Γ.Α. για Mεταβάσεις Aθλητών από και προς την Ελλάδα

Η πισίνα 25 μέτρων και η πισίνα 50 μέτρων είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Σε μία τέλεια δομημένη αθλητική κοινωνία… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο ευκαιρία για μελέτη. Προπόνηση στην 25άρα, αγώνες στη 50άρα.

Στέκεστε πίσω από το βατήρα, κοιτάζετε το δροσερό νερό και παίρνετε μια μεγάλη ανάσα. Η προπόνηση έχει τελειώσει με 100%… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο ευκαιρία για μελέτη. Πως θα μείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι.

Ενώ η κολύμβηση open water και η κολύμβηση στη πισίνα αποτελούν και τα δύο μέρος του ίδιου αθλήματος υπάρχουν πολλές… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο ευκαιρία για μελέτη. Κολύμβηση στη πισίνα vs κολύμβηση Open Water.

Τα έθνη σε όλο τον κόσμο ξεκινούν σιγά σιγά τη διαδικασία σχεδιασμού για το άνοιγμα των χώρων άθλησης. Σύμφωνα με… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Οι κανόνες της επιστροφής από τη Βρετανική Ένωση Προπονητών Κολύμβησης (BSCA)

Όταν έρθει η ώρα να μάθουν τα παιδιά πώς να κολυμπούν καλό θα είναι είτε να τα γράψετε σε μία… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Συνηθισμένα σφάλματα στα μαθήματα κολύμβησης για παιδιά.

Όπως έχουμε σωματική υγεία όλοι έχουμε και ψυχική υγεία. Το μυαλό ορίζει τη καλή ψυχική υγεία ως ικανότητα να σκέφτεται,… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Κολύμβηση και ψυχική υγεία.

Ασκήσεις μικτής Παρακάτω αναφέρονται μια σειρά εισαγωγικών προπονητικών ασκήσεων για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των κολυμβητών που θέλουν να βελτιωθούν… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Μικτή μέρος 3ο.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μερικές συμβουλές σχετικά με τα οφέλη της προπόνησης για μικτή. Έχω συμπεριλάβει επίσης και… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Μικτή μέρος 2ο.

Η προπόνηση μικτής δεν είναι εύκολη, αλλά είναι σίγουρα κάτι που πρέπει να μάθετε να κάνετε εάν θέλετε να γίνετε… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Μικτή μέρος 1ο.

Να ενεργείτε πάντα επαγγελματικά. Διαφοροποιήστε τη συμπεριφορά σας στα κορίτσια και στα αγόρια. Χαμογελάτε. Να είστε χαλαροί. Να είστε οργανωμένοι… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Ύπτιο.

Να ενεργείτε πάντα επαγγελματικά. Διαφοροποιήστε τη συμπεριφορά σας στα κορίτσια και στα αγόρια. Χαμογελάτε. Να είστε χαλαροί. Να είστε οργανωμένοι… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Πρόσθιο.

Να ενεργείτε πάντα επαγγελματικά. Διαφοροποιήστε τη συμπεριφορά σας στα κορίτσια και στα αγόρια. Χαμογελάτε. Να είστε χαλαροί. Να είστε οργανωμένοι… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Ελεύθερο.

Ενεργείτε πάντα επαγγελματικά. Διαφοροποιήστε τη συμπεριφορά σας στα κορίτσια και στα αγόρια. Χαμογελάτε. Να είστε χαλαροί. Να είστε οργανωμένοι αλλά… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Διδάσκοντας τα στυλ. Πεταλούδα.

Υπάρχει ένα ολόκληρο φάσμα παραγόντων διαχείρισης κινδύνου που πρέπει να ληφθούν υπόψη για τον προσδιορισμό του τι είναι μια συνετή… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Μάθημα κολύμβησης με ασφάλεια.

Πέντε διασκεδαστικά και εύκολα παιχνίδια που σας βοηθούν να διδάξετε τα πρώτα βήματα της κολύμβησης. Είναι απλά βήματα που δεν… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Τα πρώτα βήματα.

Η εφαρμογή μιας άσκησης στη κολύμβηση μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολη αλλά δεν πρέπει να σας αγχώνει. Μια άσκηση… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Ασκήσεις στη προπόνηση.

Πολλά ιδιωτικά camp κολύμβησης αλλά και προετοιμασίες ομάδων πραγματοποιούνται όλο το χρόνο. Από το επίπεδο των ελίτ κολυμβητών μέχρι και… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Μυστικά για ένα πετυχημένο training camp.

Η ζωή είναι μια ματιά. Από την τεχνική ως το κίνητρο, η γνώση έχει τις ρίζες της σε μια προθυμία… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Σκέψεις για βελτίωση και ηρεμία.

Πότε ήταν η τελευταία φορά που είχατε μια τέλεια σεζόν; Πηγαίνατε τέλεια σε κάθε προπόνηση; Νοιώθατε υπέροχα στο νερό, κάθε… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων.

Ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι κολυμβητές πριν από έναν αγώνα; Δεν κάνουν αρκετό ζέσταμα. Οι αθλητές ξεχνούν… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Λάθη και συμβουλές πριν το αγώνισμα.

Με όλο και περισσότερους κολυμβητές σε όλο τον κόσμο να χρησιμοποιούν τους δελφινισμούς ως ένα μεγάλο όπλο κατά τη διάρκεια… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Η μανία του dolphin.

Υπάρχει κάτι ποιητικό στην παρακολούθηση ενός κολυμβητή που κάνει πεταλούδα. Ο κυματισμός, η απαλότητα και η πιο αργή επαναληπτική κίνηση…. διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Δεν επιλέξατε την πεταλούδα. Αυτή σας επέλεξε.

Σκυταλοδρομία. Χαρακτηριστικά του τέλειου συνκολυμβητή. Σκυταλοδρομία μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα. Για μερικούς, μια σκυταλοδρομία μπορεί να είναι μια… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Σκυταλοδρομίες. Τα χαρακτηριστικά του τέλειου συνκολυμβητή.

Να δούμε λίγο τους κολυμβητές με τις περισσότερες καλές ή κακές αναμνήσεις. Αυτοί που θα σκεφτούν περισσότερο τα σετ ελεύθερου… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Έξι καθημερινοί αγώνες ενός πρόσθιου.

Είναι το γράμμα που έγραψε ένας κολυμβητής, μετά από την πρώτη του επιτυχία να κερδίσει το πρωτάθλημα των age groups… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Μια μικρή κολυμβητική ιστορία.

Οι πρωταθλητές δεν είναι ποτέ μόνοι τους. Πίσω από κάθε κορυφαίο αθλητή υπάρχει και ο προπονητής του. Για τον Ολυμπιονίκη… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Συμβουλές από τον coach Bowman.

Οι μικρές πισίνες και οι ακαδημίες των συλλόγων είναι τις περισσότερες φορές οι αιμοδότες τους. Ας απαντήσουμε λοιπόν σε ερωτήματα… διαβάστε περισσότερα Ένα άρθρο κάθε μέρα. Ευκαιρία για μελέτη. Μικρή πισίνα και ακαδημίες. Ερωτήσεις και απαντήσεις για προπονητές και γονείς.